|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ועוד משהו קטןןן התרגיל הזה:http://www.clalit20plus.co.il/clalit.../targil30.html מרחיב את האלכסונים וגם את המותניים או רק את האלכסונים?????? |
|
![]() |
![]() |