|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-08, 00:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
-התלות על מתח
-החזקה סטטית של משקל -פטישים -מוט W - בסימן שאלה.. יש נטייה לפציעה בתרגיל הזה -מוט ישר אחיזה הפוכה תרגילים אחלה לאמות, אין פציעות אין כלום כל התרגילים שמערבים תזוזה של פרק כף היד פוצעים.. כנראה המקום עדין מדי
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
