|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-06, 11:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף עוד סטים אחי
זה לא מספיק תעשה 4 לחיצה שטוח 4 עליון 4 פלייס 4 מקבילים יספיק |
|
|
|
18-12-06, 13:16
|
#2 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
יאיר כוהן מה אתה מעשן????? עוד סטים??
ובכלל לעבוד על שריר הצורה שיקח לו שבוע להתאושש זה התגרות במזל , מוקדם או מאוחר יותר אתה תקבל קריעה.
__________________
 |
|
|
|
|
19-12-06, 21:24
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אז רגע לא הבנתי מה עדיף להוסיף או לא?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
