|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-08, 14:44
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
עכשיו אני לא יודע בדיוק במה נתקעת אבל אני מניח שבמשקלי עבודה, בעיקרון במסה אתה אומר להתחזק אם אתה אוכל נכון. ואם אתה נתקע במשקל גוף שלך אז זה בכלל בעיה של תזונה. בנוסף יכול להיות שהתוכנית AB שעשיתה לא טובה ויכולה להיות תוכנית AB אחרת טובה. אני לא מבין למה אנשים מפוצצים בסטים ובימי עבודה וסתם מעמיסים על מערכת העצבים שלהם.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
06-04-08, 15:21
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-04-08, 15:23
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תעשה מה שבא לך באמת כבר אין לי כוח להסביר לך וגם אני לא מבין מה ההיגיון שלך בלהחליף תוכנית.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
06-04-08, 15:26
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-04-08, 18:55
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
משקל גוף / משקלי עבודה?
__________________
 |
|
|
|
|
|
06-04-08, 21:39
|
#6 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-04-08, 22:31
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
