|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-08, 21:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
באימונים היומיומיים בצבא עושים שכיבות סמיכה, ריצות וכו', במסעות הולכים (המון) עם משאות עליך - נשק, אלונקה, קשר, אפוד וכו' אבל בסופו של דבר הכל בראש. תשפר את הסיבולת לב ריאה שלך אבל יותר חשוב תשמור על קור רוח מנטלי. |
|
|
|
תצוגה בשכבות