|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-08, 20:45
|
#8 |
|
חבר חדש
|
הבנתי תודה על התגובה
והתרגיל השני שהצגתי.מתי לשלב אותו,בתרגילים על הגב? על הכתפיים?(התרגיל עם המוט W)
|
|
|
תצוגה בשכבות