|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אם אתה ממשיך לרדת אז תמשיך ותוסיף עוד שומן איכותי שתתקע תוריד פחמימות.
איך יצא לך בתפריט השני פחות 100 קלוריות ויש אותם ערכים של חלבון פחמימה ושומן? בתפריט השני רשמתה שני חלמוני ביצה ? אני מקווה שהכונתה לחלבון
__________________
mmm |
![]() |
![]() |