|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תתחיל לעבוד אם משקל כבד ותרגילים מורכים
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני בפריצ'ר עושה את התרגיל כשגב היד מופנה אליי, האמות שלי גדלו מזה, תנסה...
|
![]() |
![]() |