|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-08, 13:02
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש לך הרבה יותר מ95 גרם פחמימות
במהלך היום יש לך יותר מידי פחמימות ואחרי אימון יש לך מעט מידי. ותוסיף קצת שומן איכותי לדעתי. |
|
|
תצוגה בשכבות