|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-08, 23:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חברה..יש לי משקולות..מתברגות עם מספיק משקל חח איך חשבתם שאני עושה כתפיים וידיים, ואת השכיבות שמיכה אני עושה עם פיסוק ידיים ככה שזה עובד על חזה יותר ולא על יד אחורית
|
|
|
תצוגה בשכבות