|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה קשור לטונה אחי? תאכל תאכל..
ותקח כל יום, אני אישית לא הייתי מתאמן בזמן הקריאין רק בשבת. האמת הרגשתי שיש לי כוח יותר גם בריצות, למרות שאין הוכחה שזה עוזר בריצות (אני עושה אינטרוולים אולי בגלל זה), לא יודע אולי פסיכולוגי.. |
![]() |
![]() |