|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-04-08, 18:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
4 קילו. (ואכלתי פחות מהתפריט שהצבתי לעצמי.. ולא זה לא היה נוזלים)
|
|
|
|
03-04-08, 19:38
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
04-04-08, 00:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עברתי אז ת'קטע של הנוזלים... הקטע שיש לי אחוזי שומן גבוהים מאוד(בירידה), מאוד וטחנתי את השבוע... Arsan - שאלה לי אלייך או כל מי שיודע... מאז התחלת החיטוב שמתי על החזה עוף מלח, ואני אוכל איזה 300 גרם חזה עוף בצהריים ויוצא לא מעט מלח. לפני יומיים דיי הורדתי לגמרי כי אני לא בדיוק כמה לשים ואיך לשים... (אחרי שהבנתי שזה לא ממש נכון) והיה איזה שבוע ששמתי כל יום מלח על החזה עוף(לא ממש בהגזמה..), וכשנשקלתי לא הייתה ירידה משמעותית.... איך אתה מציע למדוד את זה? כל הקטע של היחסים... בעיה. |
|
|
|
|
|
04-04-08, 07:45
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
