|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-08, 18:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
עדיף שלו כי רוב הערך הקלורי הטוב שיש בביצה הוא "בצהוב"
פשוט תאכל ביצה שלמה בביצה יש מלא לציטין שזה פותח את דפנות העורקים מה שמונע מהכולסטרול להצטבר שם מה שגורם לי להגיד לך תאכל בביטחון! הוכחה:בילדר אחד שחכתי תשם שלו אכל כל יום 25 ביצים מלאות (חלבון+חלמון) לפני המחקר הוא אכל 2 ורמת הכולסטרול בדם הייתה 57 שזה מינימום אחריי המחקר שזה היה חודש שבו הוא אכל 25 ביצים כל יום רמת הכולבטרול בדם הייתה כל כך נמוכה שהמכשיר לא קלט אותה... מקווה שעזרתי אחי
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
