ישראלבודי - ביצים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ביצים (https://israelbody.com/showthread.php?t=32066)

LHO	31-03-08 16:56

ביצים

שלום
רציתי לדעת אם אכילה של 2 ביצים קשות ביום זה דבר תקין או לא

תודה

Bladz

31-03-08 17:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lho

שלום
רציתי לדעת אם אכילה של 2 ביצים קשות ביום זה דבר תקין או לא

תודה

אני אוכל 7 ביום.
7 לבנים - 3 צהובים..
יש מחקרים

BodyKilo

31-03-08 18:33

תקין תקין.

כ"כ נמאס מהמיתוסים האלה... קיצר אחי תאכל ותהנה.

לוזון

31-03-08 19:16

תקין בהחלט..

אורן_ג

31-03-08 19:38

דחוף אחי אני נותן 6 ביציםמתוכן צהוב אחד אם בא עוד אז 2 לא יותר

LHO	31-03-08 20:23

ראיתי שכולם מגבילים את עצמם באכילת החלק הצהוב של הביצה,מה הסיבה ?

Rm3	31-03-08 20:26

אין סיבה

absolut dor

31-03-08 20:26

נראה לי יותר פחממות או משהוא שמזיק לתזונה לא?...

amitbatito

31-03-08 20:45

בצהוב יש הרבה שומן

alfi	31-03-08 20:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי absolut dor

נראה לי יותר פחממות או משהוא שמזיק לתזונה לא?...

:mellow:

king l8

31-03-08 21:52

כולסטרול אחי

קרן	02-04-08 12:41

הלבן של הביצה

אם יש לי כולסטרול גבוה
זה אומר שאם אוכל רק את הלבן זה תקין ואפשר לאכול כל יום רק את הלבן?

Avi	02-04-08 14:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קרן

אם יש לי כולסטרול גבוה
זה אומר שאם אוכל רק את הלבן זה תקין ואפשר לאכול כל יום רק את הלבן?

כן, תאכלי רק תלבן

superguitar

02-04-08 18:28

עדיף שלו כי רוב הערך הקלורי הטוב שיש בביצה הוא "בצהוב"
פשוט תאכל ביצה שלמה בביצה יש מלא לציטין שזה פותח את דפנות העורקים מה שמונע מהכולסטרול להצטבר שם מה שגורם לי להגיד לך תאכל בביטחון!

הוכחה:בילדר אחד שחכתי תשם שלו אכל כל יום 25 ביצים מלאות (חלבון+חלמון)
לפני המחקר הוא אכל 2 ורמת הכולסטרול בדם הייתה 57 שזה מינימום אחריי המחקר
שזה היה חודש שבו הוא אכל 25 ביצים כל יום רמת הכולבטרול בדם הייתה כל כך נמוכה שהמכשיר
לא קלט אותה... מקווה שעזרתי אחי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:28.