|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
![]() איפה אדיריאנה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אחי ניכנסתי בשבילך ללינק בתוך האתר של התרגילים
זה הלינק: http://exrx.net/Lists/ExList/WaistWt.html#anchor1944764 זנ כול התרגילים לאלכסונים בהצלחה |
![]() |
![]() |