|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-03-08, 23:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבדל שבגיינר ,מנה זה כמה סקופים, לכן שאלתי אותך מה הנתונים שלך. אתה לא חייב לקחת גם 3 סקופים ליום, הכל תלוי בתפריט תזונה שלך. אבקות לעלייה במסה, לא הכי חסכוניות, אין מה לעשות.. הסריוס, לפי הנתונים שלך מתאים לך בול.
__________________
|
|
|
|
|
31-03-08, 23:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-04-08, 00:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 יש אנשים שלא חסר להם כסף, אז הם קונים. אבקות לעלייה במסה, לא חסכוניות בכלל, אם אתה מחפש חיסכון זה לא בישבילך. במידה ואתה לא מתקשה לעלות במשקל.. אתה יכול לקנות אבקת חלבון רגילה, ולהוסיף לה את הפחממות.. באבקת חלבון יש 77 מנות, זה יספיק לך להרבה זמן, ואת הפחממות תוסיף כמידת הצורך.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
