|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-03-08, 23:38
|
#1 |
|
הושעה
|
זה לא נראה לי הגיוני שבעוד שהחזה מקבל 12 והבייספס מקבל 9... לדעתי זה פשוט בזבוז זמן.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
31-03-08, 23:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחשוב, אתה מבצע,12 סטים לשריר גדול, נגיד חזה. עכשיו נשאר לך שריר קטן, למה לפי דעתך 4 סטים יספיקו לשריר קטן, למתאמן שכבר מתאמן כמה שנים ?.. זה לא נראה לך קצת מידי ? אי אפשר להגיע, לגירוי חזק רק מ 4 סטים.
__________________
|
|
|
|
|
|
31-03-08, 23:43
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
31-03-08, 23:45
|
#4 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
31-03-08, 23:48
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לא מסכים על ההסתכלות הזאת אבל איש בדעתו יחיה.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
