אי אימון בחיטוב כבר במשך ארבעה ימים

**avi123** · 01-04-08, 00:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avichai148

לא הלכתי לחדר כושר משישי עד היום כי לא הרגשתי ממש טוב וקיבלתי מין שפעת קטנה

האם זה קריטי כי המשכתי לאכול רגיל(לפי התפריט) ואפילו שתיתי קצת אלכוהול בשישי

וואלה אחי ליפני שנה התחלתי להתאמן והתאמנתי משהו כמו חצי שנה ואז הפסקתי חצי שנה כי לא היה לי כח עכשיו חזרתי תוך 3 שבועות של אימונים לא משהו החזרתי הכל + (כל בנאדם שאני מכיר שואל אותי עם אני מתאמן למה יש לי ידיים גדולות וגוף פצצה=) )

אז וואלה ניראה לי ש4 ימים זה בקטנה ממש