ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   אי אימון בחיטוב כבר במשך ארבעה ימים (https://israelbody.com/showthread.php?t=32096)

avichai148 31-03-08 22:38
אי אימון בחיטוב כבר במשך ארבעה ימים
 
לא הלכתי לחדר כושר משישי עד היום כי לא הרגשתי ממש טוב וקיבלתי מין שפעת קטנה

האם זה קריטי כי המשכתי לאכול רגיל(לפי התפריט) ואפילו שתיתי קצת אלכוהול בשישי

king l8 31-03-08 22:48
לא קריטי כל כך .. זה טוב לפעמים לקחת הפסקה ..

avichai148 31-03-08 22:54
אחרי שלושה חודשים של אימון כמעט יום יומי אז סבבה :]

avi123 31-03-08 23:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי avichai148
לא הלכתי לחדר כושר משישי עד היום כי לא הרגשתי ממש טוב וקיבלתי מין שפעת קטנה

האם זה קריטי כי המשכתי לאכול רגיל(לפי התפריט) ואפילו שתיתי קצת אלכוהול בשישי
וואלה אחי ליפני שנה התחלתי להתאמן והתאמנתי משהו כמו חצי שנה ואז הפסקתי חצי שנה כי לא היה לי כח עכשיו חזרתי תוך 3 שבועות של אימונים לא משהו החזרתי הכל + (כל בנאדם שאני מכיר שואל אותי עם אני מתאמן למה יש לי ידיים גדולות וגוף פצצה=) )

אז וואלה ניראה לי ש4 ימים זה בקטנה ממש


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:19.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ