|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ככה זה בגלל שירדתה הרבה מאוד ומהר מאוד אז נישאר לך עור מיותר
עכשיו זה כמו יורדים בגדול נגיד יש להם עור מיותר יש דרך אחת אתה צריך לעשות מסה שזה היה שררירים ולא שומן ואז שתוריד תשומן לא היה עור עודץ כי הוא ידבק לשריר כאילו אחרי החיטוב בקיצרו מסה אחי |
![]() |
![]() |