|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-08, 01:48
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחרי זה אני יתכונן בים לריצת ה2000 שבה צריך לעשות פחות מ 10 דקות ....... וכמובן שאני יעשה ספרינטים בהליכון וכולל מיני ריצות סתם .................................וריצות בעליות.......... אה ואני לא יודע אם בכושר הנוכחי זה ככה אבל שאני רץ בחוץ בלי לחשוב על המסלול סתם רץ במסלול שאני קובע במהלך הריצה אני יכול אףפעם לא להפסיק (אלה אם כן יש במהלך הריצה שיפועים)כי אני לא חושב שזה עומד להסתיים ואני לא מרגיש קושי לעומת זאת אם הייתי רץ במסלול או עם זמן הייתי מרגיש לקראת הסוף שקשה לי כי זה הכול בראש 
__________________
Trance for ever,and Rock never 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות