|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-08, 02:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אז מה אתם אומרים שכאי להחליף תמתח במקום פולי רחב לפנים – 4x9 ??
בא ל להחליף במקום את התרגיל הזה במקום זה מתח חתירה כנגד פולי תחתון 3x10 אפשרי ?? או שזה עבוד על חלק שונה בגב? |
|
|
תצוגה בשכבות