|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-08, 22:07
|
#1 |
|
Banned
|
חחחחחחחח מוזר שאחד שקוראים לו צוקרמן שואל כזאת שאלה
 בכל מקרה בחיטוב המטרה לרדת באחוזי שומן ובמשקל,ולכן צריך להיות על מאזן קלורי נמוך. ובמסה המטרה לעלות במשקל ולעלות בשריר,ולכן צריך להיות על מאזן קלורי גבוה מהרגיל. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
