|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-08, 20:01
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
ציטוט:
הרבה יותר קל לי לעבוד באימון רק על 2 שרירים דוגמא גב ואחורית או חזה וקדמית ככה גם האימון לא עובר לי תשעה והרבה יותר נוח ד"א איזה חתימה נעל דינוק יא כוסון תיכף אני בא אליך לעשות בך תעלולי מין =]]] |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
