ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-12-06, 10:57   #1
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

יש עוד הרבה עבודה.. אין שריר מסויים לתת בוא דגש.. להגדיל את הכל

מה המטרה שלך? (לאיזה סדר גודל אתה רוצה להגיע?)

אתה יכול לתת דוגמא על איזה סלבריטאי בכד'

נראה טוב בסך הכל.. אתה עובד עם תוכנית תזונה?
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-06, 16:16   #2
yakird
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 109
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir harduf
יש עוד הרבה עבודה.. אין שריר מסויים לתת בוא דגש.. להגדיל את הכל

מה המטרה שלך? (לאיזה סדר גודל אתה רוצה להגיע?)

אתה יכול לתת דוגמא על איזה סלבריטאי בכד'

נראה טוב בסך הכל.. אתה עובד עם תוכנית תזונה?
אממ בערך משהו כזה ( אולי קצת פחות מסה) :
http://img180.imageshack.us/img180/4610/allorikv4.jpg

ואני לא מתאמן עם תוכנית תזונה קבועה אבל אני יודע מה צריך לאכול כל יום .

ותודה .
yakird מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-06, 17:05   #3
Nadav19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
ברירת מחדל

תעלה תעלה עוד במסה, יש לך הרבה זמן עד הקיץ, ואז תביא אותה בחיטובון.
__________________
הייתי פה
Nadav19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-06, 18:57   #4
yakird
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 109
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nadav19
תעלה תעלה עוד במסה, יש לך הרבה זמן עד הקיץ, ואז תביא אותה בחיטובון.
כן בעיקרון זאת התוכנית שלי...אני מתכוון להעלות במסה בעצמי וסוף אפריל ללכת לגיל גרנות .
yakird מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים