ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   גב שלי... (https://israelbody.com/showthread.php?t=3259)

yakird 16-12-06 19:52
גב שלי...
 
סתם אחותי צילמה לי את הגב בפלאפון שלה :
http://img.photobucket.com/albums/v4...12-06_1916.jpg

בבעע טעות בפורום...אשמח אם יעבירו את הנושא לפורום תמונות .

amir harduf 16-12-06 20:39
זה לא פורום זירת הגולשים

yakird 16-12-06 20:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir harduf
זה לא פורום זירת הגולשים
כן אם לא שמת לב רשמתי שהתבלבלתי וביקשתי שיעבירו לשם .

amir harduf 16-12-06 20:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yakird
כן אם לא שמת לב רשמתי שהתבלבלתי וביקשתי שיעבירו לשם .
אם תחשוב קצת יותר תבין שראיתי את זה אחרי שערכת פשוש

yakird 16-12-06 20:54
ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir harduf
אם תחשוב קצת יותר תבין שראיתי את זה אחרי שערכת פשוש
אבל ערכתי ממש שניה אחרי שפירסמתי את הדיון לא נראה לי שאתה כזה זריריז אבל עזוב שטויות זה לא מה שחשוב .

Night_Wolf 16-12-06 21:06
הגב בניראה טוב אבל הידיים קטנות..

שאחד המנהלים יעביר את הפוסט לזירת הגולשים

Leo 16-12-06 22:35
נחמד ,
את האמת אתה לא קרוב לשחיף (יחסית לאנשים שמפרסמים פה תמונות)

אבל אתה גם לא מהסוסים שעם מעיל של אסקימוסים יראו שהם מתאמנים חזק

עוז20 16-12-06 23:21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
נחמד ,
את האמת אתה לא קרוב לשחיף (יחסית לאנשים שמפרסמים פה תמונות)

אבל אתה גם לא מהסוסים שעם מעיל של אסקימוסים יראו שהם מתאמנים חזק

חחחחחחח גדול!

HHHEELLBBOOYY 16-12-06 23:25
יש לך גוף ממוצע, לא נוטה לשחיפיות ולא נוטה לשרירים.

yakird 17-12-06 08:37
חח תודה לכולם על התגובות...

אתם גם יכולים להבין למה יש לי גוף ממוצע...אני מתאמן בהס"כ 4 וחצי חודשים .

amir harduf 17-12-06 10:57
יש עוד הרבה עבודה.. אין שריר מסויים לתת בוא דגש.. להגדיל את הכל

מה המטרה שלך? (לאיזה סדר גודל אתה רוצה להגיע?)

אתה יכול לתת דוגמא על איזה סלבריטאי בכד'

נראה טוב בסך הכל.. אתה עובד עם תוכנית תזונה?

yakird 17-12-06 16:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir harduf
יש עוד הרבה עבודה.. אין שריר מסויים לתת בוא דגש.. להגדיל את הכל

מה המטרה שלך? (לאיזה סדר גודל אתה רוצה להגיע?)

אתה יכול לתת דוגמא על איזה סלבריטאי בכד'

נראה טוב בסך הכל.. אתה עובד עם תוכנית תזונה?
אממ בערך משהו כזה ( אולי קצת פחות מסה) :
http://img180.imageshack.us/img180/4610/allorikv4.jpg

ואני לא מתאמן עם תוכנית תזונה קבועה אבל אני יודע מה צריך לאכול כל יום .

ותודה .

Nadav19 17-12-06 17:05
תעלה תעלה עוד במסה, יש לך הרבה זמן עד הקיץ, ואז תביא אותה בחיטובון.

yakird 17-12-06 18:57
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nadav19
תעלה תעלה עוד במסה, יש לך הרבה זמן עד הקיץ, ואז תביא אותה בחיטובון.
כן בעיקרון זאת התוכנית שלי...אני מתכוון להעלות במסה בעצמי וסוף אפריל ללכת לגיל גרנות .


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:04.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ