|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-03-08, 22:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חרא הסברים
אחי תקשיב האנרגיה שגוף מפיק מהפחמימה נקראית גליקוגן. כל גרם גליקוגן בגוף מחזיק איתו 3 גרם מים. לכן כשאתה בחיטוב בתקופה הראשונה הגוף מאבד המון גליקוגן משמע נוזלים ואתה לאט לאט מתנקה. וזאת ידידי כמעט התורה כולה |
|
|
|
29-03-08, 23:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במסה נוזלים זה דבר חשוב ,לכן גם מומלץ לא להימנע מאכילת נתרן.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
