|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() דדליפט מומלץ באימון של פלג הגוף התחתון כי עליו הוא מתרכז, אז רגליים.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |