|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-03-08, 13:33
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קשה מאד להשיג את ההרגשה הזאת רק עם עבודה בדחיקה
אתה צריך לגרות את השריר בכמה ווריאציות ... שילוב של כמה תרגילים יוצרים את ההרגשה המטורפת הזאת .. אתה רוצה להגיד לי שאתה לא מרגיש פאמפ אחרי דחיקה ? אז תנסה לשלב את הדחיקה שלך בסוף העבודה על החזה אולי זה יעזור לך
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
28-03-08, 14:53
|
#2 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
28-03-08, 14:55
|
#3 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
28-03-08, 14:58
|
#4 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל הכתפיים אוכלות הרבה חרא בעניין כי יש לי הרבה עבודה עם דאמבלים
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
