|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-03-08, 13:08
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי תסגור את זה באיזה 4-5 סטים עצימים של מילטרי זה מכסה לך קידמית+אמצעית.
בנוסף הלחיצת חזה מזיינת לך את הכתפיים.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
28-03-08, 13:29
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
