|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-03-08, 10:43
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה אתה יוצא עלי ? עם התמונה פה בצד אתה לא מי ישמע יותר טוב
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
|
28-03-08, 13:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בתמונה הצד הייתי על משקל 80 והיקף יד 36+ אז שב בלול אעלק לא מי ישמע יותר טוב וחוץ מזה שזה או שאתה 1. מסתלבט עלינו כי אין כזה דבר 17-19 אחוז שומן על היקף יד 26 2. טמבל שלא יודע לחשב אחוז שומן וחסר ידע בסיסי בפיתוח גוף , כי אחרי חודשים של אימונים עם מאסה אתה תעלה להיקף 30 לא יצאתי עליך בגלל שההיקף יד שלך 26, פשוט חשבתי שאתה מסתלבט. |
|
|
|
|
|
28-03-08, 13:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקרווב בעזרת השם אני אסיים את החיטוב ואעלה תמונות ומצטער שיצאתי עלייך אתמול אחי הרעב של החיטוב מפרק לי ת'מוח בהצלחה בהמשך אחי D:
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
