|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-03-08, 21:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ומיוחד הבעיה של אימון בשעות הבוקר, כשאין זמן אחרי צהריים ושצריך להתעורר שזה כל כך מעצבן בבוקר ולהתחיל לחשוב מה לאכול טוב!
כמו איזה חביתה עם שמן זית בלחם חיטה מלאה!! אחחחח הבטן! |
|
|
|
27-03-08, 21:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בשביל לגדול, צריך לסבול. גם הכיס סובל אבל אין ברירה...
 |
|
|
|
|
27-03-08, 22:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מתפנק, אני לא יאכל עוגה, הכוונות שלי והשאלה היא איך אפשר לעשות מבריאות על הבוקר משהו טעים, מצדי שיהיה מ100 אחוז חיטה מלאה. רק שיהיה איזה משהו מעניין וטעים.
וכן, גם אני לא מסוגל את הטונה בלי איזה כף מיונז. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
