|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-03-08, 15:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חזה עליון אם דאמבלים... אין עוד תרגיל שעושה לי פאמפ כמו התרגיל הזה
__________________
 
|
|
|
|
26-03-08, 16:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה חזרות וסטים בלחיצת חזה ופרפר?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
