|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-03-08, 08:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
שמע הטכניקה לא טובה .
אתה לא יורד למטה בכלל אין קימור מספיק בגב , אתה לא מבליט את החזה החוצה . אתה מתחיל את התנועה מהברכיים ולא מהאגן . אבל הכי חשוב זה הירידה למטה אתה צריך לגעת עם התחת כמעט ברצפה כשאתה יורד . |
|
|
|
26-03-08, 08:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם הבירכיים עוברים בקטנה את קו הרגל, שזה לא קריטי
__________________
 
|
|
|
|
|
|
26-03-08, 09:20
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש עומס הרבה יותר גדול כשאתה יורד עד למטה זה עולם אחר טכניקה על הפנים |
|
|
|
|
|
26-03-08, 09:39
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
26-03-08, 11:04
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-03-08, 11:31
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-03-08, 12:58
|
#7 |
|
Banned
|
רד עד למטההההההההההההה
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
