|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-03-08, 09:49
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה אני אבנתי וזאות הסיבה הגדולה שלא כדאי לעבור תשעה אימון ......... איפה המקצוענים שיגבו פעם ראשונה שאני שומע את זה יענו אין בעיה להתאמן שעה וחצי בכיף ?? הרבה אמרו לי שאסור שאימון יעבור תשעה ו10 דקות ............. בין 45 דקות לשעה ו10 דקות וישר אחרי זה לשתות שיק כי לפני צה שאני מבין שככה יש תוצאות הרבה יותר טובות . |
|
|
|
|
25-03-08, 10:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-03-08, 10:34
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
וואלה אחי אני צריך להוריד עכשיו 3 סטים, זה לא צחוק |
|
|
|
|
|
25-03-08, 13:18
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז מה אתה אומר בזה שאפשר להתאמן 2 שעות בכיף ? לנוח בן סט לסט 5 דקות וכול זה אין בעיה עם זה אתה אומר? |
|
|
|
|
|
25-03-08, 13:20
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
25-03-08, 13:38
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ויש כאילו מי הבוקר מתאמנים עד הערב חחח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
