|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
קיצור שמע אתה כנראה עולה בשרירים , ונשאר אותו אחוז שומן (שזה גם דבר טוב ) אבל בגלל שאתה עולה בשומן&שריר זה ניראה יותר חטוב, מאותה סיבה ש15 אחוז שומן על 100 קילו יראה יותר חטוב מ15 אחוז שומן על 80. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() אל תשכח שאחוז שומן זה ביחס למשקל שלך .
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |