ישראלבודי - בשיא המסה מתחטב!!?!?!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בשיא המסה מתחטב!!?!?! (https://israelbody.com/showthread.php?t=31573)

HareLevi

24-03-08 16:32

בשיא המסה מתחטב!!?!?!

טוב חברה אם זה לא לפה אז מצטער להעביר..
ככה.. אני עכשיו בשיא המסה שלי, מתכנן חיטוב קצר באפריל, עולה יפה, כבר 8 קילו מתחילת המסה.
עליתי באחוזי שומן עליה של איזה 3 אחוז מאז.
עכשיו עקבתי אחרי השבוע האחרון העלייה נמשכת, כרגע אני נמצא על 68.3 קילו והמטרה עד ל70.
עכשיו אני רואה פתאום גוף יותר מחוטב ממה שהיה.. איך זה קורה?! הרי אני עולה בעליה מטורפת כל חודש ופתאום איכשהוא מתחטב קצת?
ולא אני לא מתחיל (8 חודשים מתאמן)

extremeboy

24-03-08 17:13

כשה אתה עולה במשקל,זה בעצם משקל השרירים שלך ולא השומן....
אולי אבל אולי, חיטבת את עצמך מהאימונים,ככה לפחות אני משער.

ohad1011

24-03-08 19:04

זה לא קורה זאת אשליה של הגודל
כל עוד עלית באחוזי השומן
אתה לא מתחטב

yonip

24-03-08 19:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי extremeboy

חח מה אתה כאלו מנחש אחי ? חח
קיצור שמע אתה כנראה עולה בשרירים , ונשאר אותו אחוז שומן (שזה גם דבר טוב ) אבל בגלל שאתה עולה בשומן&שריר זה ניראה יותר חטוב,
מאותה סיבה ש15 אחוז שומן על 100 קילו יראה יותר חטוב מ15 אחוז שומן על 80.

sagi10

24-03-08 19:55

אל תשכח שאחוז שומן זה ביחס למשקל שלך .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:52.