|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-03-08, 17:13
|
#1 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 184
כללי:: I like to Workout
גיל:: Surf wave
עוסק ב:: Muvtal...
 |
כשה אתה עולה במשקל,זה בעצם משקל השרירים שלך ולא השומן....
אולי אבל אולי, חיטבת את עצמך מהאימונים,ככה לפחות אני משער. |
|
|
|
24-03-08, 19:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצור שמע אתה כנראה עולה בשרירים , ונשאר אותו אחוז שומן (שזה גם דבר טוב ) אבל בגלל שאתה עולה בשומן&שריר זה ניראה יותר חטוב, מאותה סיבה ש15 אחוז שומן על 100 קילו יראה יותר חטוב מ15 אחוז שומן על 80. |
|
|
|
|
|
24-03-08, 19:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אל תשכח שאחוז שומן זה ביחס למשקל שלך .
__________________
מה ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
