|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Guest
|
התחלתי חופשי המיצבים בסדר.
העניין הוא הכתפיים שכואבות. החלטתי להוריד 2 סטים מהכתפיים |
|