|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-08, 23:25
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אפשר לקחת 2 מנות ביום, אפשר מנה, אפשר חצי מנה, אפשר שליש (נשמע כמו סוחר סמים) אם אתה נגיד תקח חצי מנה ביום זה יגמר תוך טיפה יותר מחודש |
|
|
|
|
23-03-08, 23:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני צריך את זה כדי להשלים את כמות הקלוריות/פחמימות/חלבונים היומית שלי... אני חושב שחצי מנה אולי אפילו פחות תספיק לי.. |
|
|
|
|
|
23-03-08, 23:40
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה צריך רק חצי מנה אז.. אתה יכול לקנות אבקת חלבון רגילה, ולהוסיף לה את הפחממות בעצמך... אם יש לך בלנדר זה בכלל מצוין.. וגם יספיק לך להרבה זמן.. כי ההבדל שבאבקת חלבון סקופ אחד, זה מנה!
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
