|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 250
16 אין צורך, סתם יגרום לעלייה בשומן |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
במידה והוא מאוד רזה, ומתקשה לעלות במשקל, זה דווקא יעזור לו ואף מומלץ! Man_of_Faithמה המשקל שלך,גובה,ואחוזי שומן ?..
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
כי הוא יעלה את המשקל הזה בשומן |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אולי הוא שוקל 45 קילו על מטר 80 ![]() זה לא נכון להגיד יעלה את הכל בשומן, זה בסה"כ תוסף תזונה.. הכל תלוי בפרמנטים השונים.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אם הוא לא משלב עם זה אימונים חבל על הכסף לדעתי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם אני לוקח פעם ביום תוך כמה זמן זה נגמר?? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אפשר לקחת 2 מנות ביום, אפשר מנה, אפשר חצי מנה, אפשר שליש (נשמע כמו סוחר סמים) אם אתה נגיד תקח חצי מנה ביום זה יגמר תוך טיפה יותר מחודש |
|
![]() |
![]() |