|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
חלוקה של תוכנית היא טובה גם זמן מנוחה טוב
רק חבל שאתה לא מפרט מה תוכנית אימון שלך |
![]() |
![]() |