|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-08, 20:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד משהוא תנסה דווקא בתרגילים המורכבים באימון C לעשות מן פרדימה יורדת
אגב איך הייתה תוכנית ה5x5, עזרה במשקלים ? היקפים ? כמה זמן הייתה עלייה ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
