שאלה על דדליפט

- Idan - · 21-03-08, 18:10

יכול להיות שאתה לא עובד נכון עם הדדליפט הקלאסי. תדאג שבתחילת התנועה המוט יהיה צמוד לשוקיים, כתפיים מעל המוט, גובה אגן מעל גובה ברכיים וגובה כתפיים מעל גובה אגן.

Fatboy · 21-03-08, 19:15

תודה. אני ישים לב לדברים האלו יותר בפעם הבאה

21-03-08, 18:10	#1
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	יכול להיות שאתה לא עובד נכון עם הדדליפט הקלאסי. תדאג שבתחילת התנועה המוט יהיה צמוד לשוקיים, כתפיים מעל המוט, גובה אגן מעל גובה ברכיים וגובה כתפיים מעל גובה אגן. __________________ מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט

21-03-08, 19:15	#2
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	תודה. אני ישים לב לדברים האלו יותר בפעם הבאה