תפריט מסה.

**The Sun** · 20-03-08, 12:52

כמה הסה"כ?

תנסה לפרוס את השומן על גבי היום, לדוגמא בבוקר תוסיף 2-3 שקדים ותוריד כף שמן זית מהערב, כנ"ל לגבי הלפני שינה...
אחרי ביה"ס את אוכל 30ג' חזהעוף? אתה מתכוון פסטרמה בטח נכון? לא נראה לי שאתה אוכל 3 ביסים של חזה עוף..

Rendi Orton · 20-03-08, 12:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

כמה הסה"כ?

תנסה לפרוס את השומן על גבי היום, לדוגמא בבוקר תוסיף 2-3 שקדים ותוריד כף שמן זית מהערב, כנ"ל לגבי הלפני שינה...
אחרי ביה"ס את אוכל 30ג' חזהעוף? אתה מתכוון פסטרמה בטח נכון? לא נראה לי שאתה אוכל 3 ביסים של חזה עוף..

כן אחי או 30גרם חזה עוף+ביצה שלמה או שחצי טונה
ואת כל זה עם 2ירקות ועוד 100גרם קוסקוס.

20-03-08, 12:52	#1
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	כמה הסה"כ? תנסה לפרוס את השומן על גבי היום, לדוגמא בבוקר תוסיף 2-3 שקדים ותוריד כף שמן זית מהערב, כנ"ל לגבי הלפני שינה... אחרי ביה"ס את אוכל 30ג' חזהעוף? אתה מתכוון פסטרמה בטח נכון? לא נראה לי שאתה אוכל 3 ביסים של חזה עוף..