תפריט מסה שהכינו לי - זקוק עצות לשיפור - חברה כנסו!

Arnav_Kipod · 20-03-08, 08:22

טוב אז ככה,בארוחת צהריים מנה של אורז/פירה/פסטה/קוסקוס זה 250 גרם.
מנה של בשר/עוף/דג/שניצל זה גם 250 גרם.
אני אוכל גם ירקות,והשאלה שלי האם זה מספיק לי מבחינת הנתונים,צריך יותר או פחות?
האם יש עוד עצות לשיפור?

20-03-08, 12:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Arnav_Kipod

טוב אז ככה,בארוחת צהריים מנה של אורז/פירה/פסטה/קוסקוס זה 250 גרם.
מנה של בשר/עוף/דג/שניצל זה גם 250 גרם.
אני אוכל גם ירקות,והשאלה שלי האם זה מספיק לי מבחינת הנתונים,צריך יותר או פחות?
האם יש עוד עצות לשיפור?

תפוח אדמה שונה בערכים מפסטה ומקוס קוס

dj spike · 22-03-08, 02:21

נראה תפריט נחמד...
למה אתה מחלק את הקוטג'? נוחות?
שים לב שיש הבדלים בין תפוח אדמה לפסטה ולקוסקוס וגם לסוגי הבשר והעוף.
בכל מקרה התפריט נראה אחלה..

20-03-08, 08:22	#1
Arnav_Kipod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Arnav_Kipod הודעות: 317 חדר כושר: נאוטילוס	טוב אז ככה,בארוחת צהריים מנה של אורז/פירה/פסטה/קוסקוס זה 250 גרם. מנה של בשר/עוף/דג/שניצל זה גם 250 גרם. אני אוכל גם ירקות,והשאלה שלי האם זה מספיק לי מבחינת הנתונים,צריך יותר או פחות? האם יש עוד עצות לשיפור?

22-03-08, 02:21	#3
dj spike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של dj spike הודעות: 27	נראה תפריט נחמד... למה אתה מחלק את הקוטג'? נוחות? שים לב שיש הבדלים בין תפוח אדמה לפסטה ולקוסקוס וגם לסוגי הבשר והעוף. בכל מקרה התפריט נראה אחלה..