|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-08, 07:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגיד ביום של ההעמסה אתה צריך לעשות 10 כפול משקל גוף שלך פחמימות לפי מה שכתוב באתר ועוד 1.8-2 חלבונים זה יוצא מלא קלוריות איך אתה אוכל את זה ושומר על הקלוריות?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
