|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-08, 05:03
|
#1 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
מרחיקים זה תרגיל שבכלל אין טעם לעשות.
__________________
mmm |
|
|
|
|
20-03-08, 05:22
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 לזה אני מתכוון |
|
|
|
|
|
20-03-08, 09:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-03-08, 11:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הכי טוב
שתצלם את עצמך עושה סקוואט וזה יקל
__________________
|
|
|
|
|
20-03-08, 22:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
התרגיל מומלץ ביותר... אחד התרגילים מפרישי הgh בכמות הכי גבוהה... כמו כן שרירים רבים בגוף פועלים במהלך הסקוואט מומלץ מאוד....
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
