|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-03-08, 00:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה לא מומלץ לרדת מ80-90 פחמימה ?
היום למשל הפחמימה שאכלתי זה היה (בלי החלבונים.. ) יוגורט ובננה בבוקר בצהרים 100 גרם פסטה ועכשיו טונה במים (ניראלי שיש בזה פחמימה..) כמה פחמימות זה בערך ? פאק ניראה לי 50 חח אבל זה מציק אני תקוע על 73 לא יורדדד |
|
|
תצוגה עם הדגמה
