|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-08, 20:22
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ביום ללא אימון אתה שורף יותר מה-BMR כי BMR זה מתייחס במצב מנוחה תכפיל את ה-BMR ב1.2 ככה אתה שורף ביום ללא אימון. תוסיף עוד פחמימות ושומן אחי.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
תצוגה בשכבות